ڪتن جي ننڊ جي محروميت
ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو اهميت نٿا ڏين ته ڪتو ڪيترو سمهي ٿو. جهڙوڪ، هن جو ڇا ٿيندو؟ پر هڪ ڪتي لاء ننڊ جي کوٽ تمام سٺو نتيجا نه ٿي سگهي، پنهنجي لاء شامل آهن. ننڊ ڇو ضروري آهي ۽ ڪتي ۾ ننڊ جي کوٽ جو خطرو ڇا آهي؟
مواد
ڪتن ۾ ننڊ جي محروميت جو سبب ڇا آهي؟
سمجھڻ لاءِ ڇو مناسب ننڊ ڪتي لاءِ اھم آھي، انھن لمحن ڏانھن واپس سوچيو جڏھن توھان دائمي طور تي سمهڻ کان قاصر آھيو. اهو ممڪن ناهي ته اهي يادون خوشگوار هونديون. ۽ اهو ساڳيو ڪتن سان آهي. ننڊ جي گھٽتائي غمگين نتيجن جي ڪري سگھي ٿي.
- ڪتو سست ٿي سگھي ٿو.
- چڙهائي وڌائي ٿي، ۽ پالتو جانور مڪمل طور تي بي ضرر حوصلي سان ڪافي جارحيت سان رد عمل ڪري ٿو.
- هڪ چار پيرن وارو دوست خراب پڙهائي ٿو.
- ڪڏهن ڪڏهن اهي ڪتا تمام گهڻو پرجوش ٿي ويندا آهن، گهڻو ڀڙڪندا آهن ۽ شيون برباد ڪندا آهن.
- پريشاني جي سطح وڌي ٿي.
- ڌمڪيون ڌمڪيون.
- ان کان سواء، هڪ ڪتو جيڪو ننڊ نٿو ڪري، مالڪ کي ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ جي اجازت ناهي.
ڪتو خراب ننڊ ڇو ڪندو آهي؟
ڪتن ۾ ننڊ جي محروميت جا ڪيترائي سبب آهن. اهي پريشاني، ۽ پريشاني ("خراب" دٻاء)، ۽ نئين حالتون (مثال طور، حرڪت)، ۽ دٻاء سان منهن ڏيڻ جي ناڪامي، ۽ خراب صحت، ۽ آرام واري جڳهه جي کوٽ.
اهو ضروري آهي ته هر معاملي ۾ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڇو پالتو ننڊ نه ٿو ڪري سگهي ۽ سبب کي ختم ڪري. اهو نه رڳو توهان جي ڪتي جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي، پر توهان جي پڻ. اهو پڻ توهان جي رشتن کي بهتر بڻائي ٿو.
جڏهن توهان کي هڪ جانورن سان رابطو ڪرڻ گهرجي؟
اهڙا حالتون آهن جن ۾ توهان جانورن جي مداخلت کان سواء نٿا ڪري سگهو.
- ڪتو لڳي ٿو ته آرام سان سمهي رهيو آهي، ۽ پوءِ اوچتو ٽپو ڏئي ٿو ۽ وڏي واڪ سان ان جي ويجھي شيءِ ڏانهن ڊوڙي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو دماغ جي خرابي يا سر جي زخم جي نشاني.
- ڪتو سڄي رات ننڊ نه ڪندو آهي، پر ان جي بدران هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ هلندو آهي ۽ آرام ڪرڻ جي قابل ناهي. اهو شايد بيماري جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
- ڪتي کي ننڊ اچي ٿي پر ننڊ نه ٿي اچي. اهو ٿي سگهي ٿو سخت درد جي علامت.
انهن سڀني حالتن ۾، توهان کي فوري طور تي جانورن سان رابطو ڪرڻ گهرجي.
