حامله ۽ ٿلهي واري ٻلي لاء خوراڪ سفارشون

هڪ ٻلي جي صحت مند غذا ان جي حمل ۽ ٿلهي جي دوران اهم آهي. غير مناسب غذائيت جي ڪري ٻڪرين جو وزن ڄمڻ وقت گھٽ ٿئي ٿو ۽ انھن کي ڪي خاص بيماريون پيدا ٿيڻ جي خطري ۾ پئجي سگھي ٿي، جنھن ڪري انھن جي بقا جي شرح گھٽجي ويندي.¹ اسان جو مقصد ماءُ ۽ سندس ٻلي جي ٻچن لاءِ بھترين غذائيت مهيا ڪرڻ آھي. هتي مٿيون غذائي ترجيحون آهن:

1. ڪيليئرز ۾ اضافو ٿيو ته ٻٽيون هموار ٿين ٿيون، ۽ ماءُ ڪافي کير پيدا ڪري ٿي.
2. ڪتن جي ترقي ۽ ترقي لاء وڌيڪ پروٽين.
3. ماء جي اعلي ڪلوريڪ ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء وڌيڪ چربی.
4. ڪتن ۾ هڏن جي واڌ ويجهه لاءِ وڌيڪ ڪيلشيم ۽ فاسفورس ۽ ماءُ ۾ کير جي پيداوار وڌائي ٿي.
5. گھٽ کاڌي ۾ وڌيڪ کیلوري فراهم ڪرڻ لاءِ اعليٰ هضمي.

حمل دوران ٻلين لاء غذائي ترجيحن بابت اهم سوال ۽ جواب.

ڪلوريون ۽ ٿلهو وڌائڻ ڇو ضروري آهي؟

ڪلوريون ۽ چربی وڌائڻ ضروري آهي ڇو ته حامله ۽ ٿلهي ٻليون هڪ انتهائي اعلي توانائي جي ضرورت آهي. کاڌ خوراڪ (دودھ ڏيڻ) ٻلي جي زندگي ۾ اسٽيج آھي جنھن کي سڀ کان وڌيڪ کیلوري جي ضرورت آھي. هڪ بالغ صحتمند ٻلي ۾ کاڌ خوراڪ جي دوران، توانائي جي ضرورت 2-6 ڀيرا وڌائي ٿي.

هضميت ڇا آهي ۽ اهو ايترو ضروري ڇو آهي؟

هضمي جو اندازو اهو آهي ته کائيندڙ کاڌو اصل ۾ ٻلي جي جسم طرفان هضم ٿئي ٿو. سٺي هضميت ضروري آهي ڇو ته توانائي جي گهرج تمام گهڻي آهي ۽ حامله ٻلي جي پيٽ ۾ جسماني طور تي گهٽ گنجائش آهي.

مون کي پنهنجي حامله يا ٿلهي واري ٻلي کي ڇا کارائڻ گهرجي؟

اهو انتهائي ضروري آهي ته حامله يا ٿلهي واري ٻلي کي کاڌو مهيا ڪري جيڪا هن جي وڌندڙ ضرورتن کي پورو ڪري سگهي. اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان پنهنجي ٻلي هيل سائنس پلان ڪيٽن فوڊ ڏيڻ شروع ڪيو جيئن ئي توهان کي خبر پوي ته هوءَ حامله آهي. اهي کاڌو ضروري غذائيت سان مالا مال آهن ۽ پيٽ ۾ ٻلي جي ترقي جي حمايت ڪن ٿا. اهو هميشه بهترين آهي ته توهان جي حامله يا ٿلهي واري ٻلي لاء غذائي مشوري لاء جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

سائنس پلان پراڊڪٽس جيڪي حامله يا ٿڃ پياريندڙ ٻلين لاءِ تيار ڪيون ويون آهن:

ٻلي جي ٻارن لاءِ ڊبي کاڌو ۽ مکيون

اهي کاڌو ڪيئن ڏنو وڃي حامله يا ٿلهي واري ٻلي کي؟

• حامله ٻليون: پئڪيج تي ظاهر ڪيل رقم ڏيو. پنھنجي ٻلي ٻلي جي کاڌي کي کارائڻ جاري رکو جيستائين ٿلھي ڇڏڻ.
• ٻليون ٻليون: ٻلي جي ڄمڻ کان پوء، کاڌو مسلسل پنهنجي ماء کي دستياب هجڻ گهرجي. اهو ٻلي جي ٻچن کي انهن جي عام غذا ۾ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ ٻلي کي توانائي سان ڀريل کاڌو فراهم ڪندو جنهن جي هن کي پنهنجي زندگي جي هن دور ۾ ضرورت آهي.

ٻلي ۾ حمل ڪيترو عرصو گذري ٿو؟

عام طور تي، حمل سراسري طور تي 63-65 ڏينهن تائين رهي ٿو.² اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان هفتيوار پنهنجي جانورن جي طبيب جو دورو ڪريو جڏهن توهان جي ٻلي حامله آهي ۽ ٻلي جي نرسنگ آهي ته هن جي وزن ۽ کاڌي جي مقدار جو جائزو وٺڻ لاء. مھرباني ڪري پنھنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان ڳالھايو اھو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توھان جي ٻلي کي حمل جي دوران ۽ ٻلي جي پيدائش کان پوءِ ڪيترا دفعا جانچڻ گھرجي.

جڏهن ٻلي جي ٻارن کي خود کارائڻ ۾ منتقل ڪيو وڃي؟

ماءُ کان ٻاھر نڪرڻ عام طور تي تدريجي آھي. اڪثر ٻليون 3-4 هفتن جي عمر ۾ سخت کاڌو کائڻ شروع ڪن ٿيون. ٻلي مان ٻلي جي ٻلي کي ڇڏڻ 6-10 هفتن جي عمر ۾ مڪمل ٿيڻ گهرجي.³

ٻلي جي سنڀال جا بنيادي ڪم.

اهو سفارش آهي ته هر 1-2 ڏينهن (خاص طور تي زندگي جي پهرين ٻن هفتن ۾) ٻلي جي وزن، اسٽول، ترقي ۽ سرگرمي کي رڪارڊ ڪيو وڃي.⁴ ۽ جانورن جي ڊاڪٽر سان باقاعده چيڪ اپ حاصل ڪريو.

¹ ننڍي جانورن جي ڪلينڪل غذائيت، چوٿين ايڊيشن. ٻليون پيدا ڪرڻ؛ حمل پي. 4 ² ننڍي جانورن جي ڪلينڪل غذائيت، چوٿين ايڊيشن. ٻليون پيدا ڪرڻ؛ تشخيص ص. 4 ³ ننڍي جانورن جي ڪلينڪل غذائيت، چوٿين ايڊيشن. ٻليون پيدا ڪرڻ؛ ٿلهو ڪرڻ؛ ص 4 ⁴ ننڍي جانورن جي ڪلينڪل غذائيت، چوٿين ايڊيشن. وڌندڙ ٻڪريون؛ ص 4