هڪ انتهائي فعال ڪتي کي ڪيئن پرسکون ڪجي

"Hyperactive ڪتو" اهو جملو اڪثر ڪري مڪمل طور تي مختلف ماڻهن کان ٻڌي سگهجي ٿو. پر هن تصور جي معني ڇا آهي؟ جڏهن اهو واقعي ممڪن آهي ته hyperactivity بابت ڳالهائڻ؟ اچو ته ان جو اندازو لڳايو.

"هائيپريڪيشن" هڪ رجحان بڻجي چڪو آهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به هڪ هائپر ايڪٽي ڪتي جي باري ۾ نه ٻڌو آهي، توهان ضرور ضرور ٻڌو آهي هڪ هائپر ايڪٽ ٻار جي. ”هو منهنجي ڳالهه نٿو ٻڌي!“، ”هو هڪ سيڪنڊ لاءِ به بيٺو ناهي!“، ”هو سبق تي ڌيان نٿو ڏئي سگهي“، وغيره وغيره. واقف آهيو؟ ڪتن سان لڳ ڀڳ ساڳي. پر نتيجو ڪڍڻ ۽ تشخيص ڪرڻ لاء جلدي نه ڪريو.

گهڻو ڪري، پيدائشي حساسيت، جذباتي ۽ متحرڪ، يا پرجوش رياست جنهن ۾ ڪتو دٻاء جي صورت ۾ آهي، "هائپر ايڪٽيٽي" لاء غلط آهي. 

اصطلاح "hyperactivity" اڪثر ڪتن ڏانهن منسوب ڪيو ويندو آهي جڏهن حقيقت ۾ ڪو مسئلو ناهي.

مثال طور جڪ رسل وٺو. سرگرمي هن ڪتي جي هڪ نسل جي خاصيت آهي. گهڻو ڪري "جيڪ" حقيقي برقي بروم آهن، خاص طور تي ننڍي عمر ۾. اهي حقيقت ۾ اڃا به ويٺي نٿا سگهن، گهر جي چوڌاري طوفان وانگر ڊوڙندا آهن ۽ تعليم ڏيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر اهو hyperactivity بابت ناهي. 

ٻي صورتحال دٻاءُ آهي. جيڪڏهن هڪ فعال، ملنسار، جذباتي ڪتو سڄو ڏينهن اڪيلو رهڻ تي مجبور ڪيو وڃي ۽ 15 منٽن جي هلڻ سان مطمئن هجي، هو دٻاء جو تجربو ڪندو. اهڙو ڪتو مالڪ ۽ فعال فرصت سان رابطي کي وڃائي ڇڏيندو. اهو معاملو آهي جڏهن نظربندي جون شرطون ضرورتون پوريون نه ٿيون ڪن. مالڪ جي موجودگي ۾، اهڙي پالتو جانور کي "هائپر فعال طور تي" ڪري سگهي ٿو، اهو آهي، تمام بيچيني. هو هر طرح سان پنهنجي توجه حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪتي سان وڌيڪ وقت خرچ ڪرڻ شروع ڪيو، هن جو رويو آهستي آهستي بند ٿي ويندو. هتي جو سبب دٻاءُ آهي، نه هائپر ايڪٽيٽي.

جسماني سرگرمي ٿي سگهي ٿو ڪتي جو جواب بور ۽ ڌيان جي کوٽ کان دٻاءُ.

Hyperactivity هڪ دائمي حالت آهي جڏهن ڪنهن به، جيتوڻيڪ ڪمزور ترين محرک، دماغ کي وڌيڪ سرگرمي جي حالت ۾ آڻيندو آهي. 

هڪ انتهائي فعال ڪتو هڪ شيء تي ڌيان نه ٿو ڏئي سگهي، جيتوڻيڪ اهو هن جي پسنديده سرگرمي آهي. هوء مسلسل پريشان آهي، هن جي رويي تي ڪو به ڪنٽرول نه آهي، ۽ پنهنجي پاڻ تي دٻاء سان منهن ڏيڻ جي قابل ناهي. ڪا به ننڍڙي شيء هن کي مضبوط جوش ۾ آڻي سگهي ٿي: هڪ مگ جو شور جيڪو ميز تان ڪري چڪو آهي يا ونڊو کان ٻاهر ڪار جي الارم. اهڙي ڪتي کي ننڊ ۽ بپتسما سان مسئلا ٿي سگهي ٿي.

مختصر مدت جي دٻاء جي برعڪس، انتهائي سرگرمي جي حالت مهينن ۽ سالن تائين رهي ٿي. هي رياست تمام خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته. مسلسل اعصابي تناؤ جي ڪري، جسم "ٻاهرايو" ۽ بيماريون پيدا ٿين ٿيون.

سڀ کان وڌيڪ خراب شيء جيڪا هڪ انتهائي فعال ڪتي جو مالڪ ڪري سگهي ٿو "تعليم" شروع ڪري ٿو ۽ کيس سزا ڏيڻ. اهو سڀ ڪجهه صرف رويي جي مسئلن کي وڌائيندو. اهو هڪ پيچيده ۾ hyperactivity سان وڙهڻ ضروري آهي. اهو هڪ زوپسائيڪولوجسٽ (يا سينولوجسٽ) جي مدد جي ضرورت پوندي، وقت، ۽ پڻ پنهنجو پاڻ تي ڪم.

hyperactivity جي حالت جينياتي predisposition ۽ منفي ماحولياتي عنصر جي رابطي جو نتيجو آهي. 

هڪ ڪتو جيڪو صدمي جو تجربو ڪري چڪو آهي شايد هائيپريڪيشن جو شڪار ٿي سگھي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن هوء ڇڏي وئي هئي، گهٽي تي رهندو هو يا پناهه ۾ ختم ٿي ويو. ٻيو عام سبب غلط پرورش ۽ سزا آهي. ڪتي جي پرورش ان جي نسل جي خاصيتن سان ملندڙ جلندڙ هجڻ گهرجي. تنهن ڪري، ريڍار ڪتن کي زنجير تي نه رکڻ گهرجي، ۽ هڪ فرانسيسي بلڊگ کي ايٿليٽڪس چيمپئن نه بڻايو وڃي. يا ٻيو مثال: جيڪڏهن توهان هڪ ساٿي ڪتو حاصل ڪيو (مثال طور، هڪ ليبراڊور) رابطي ۽ جذباتي رابطي جي ضرورت سان، ۽ ساڳئي وقت عملي طور تي هن کي وقت نه ڏيو، ان سان گڏ ورزش نه ڪريو، ترقي ڪرڻ جو هر موقعو آهي. ڪتي ۾ hyperactivity.

نامناسب مطالبن ۽ لوڊ hyperactivity کي رسي سگهي ٿو. اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان جي معيار مطابق هڪ پالتو جانور چونڊڻ لاء هڪ نسل چونڊڻ جي مرحلي ۾. 

هتي ٻه عنصر آهن جيڪي ڪتي ۾ هائپر ايڪٽيٽي جي شڪ جي سبب ڪري سگهن ٿا.

پهرين ڳالهه اها آهي ته، هڪ دلچسپ واقعي کان پوء، ڪتو ڊگهي وقت تائين آرام نه ڪري سگهي. عام پرسڪون مدت 15-20 منٽ آهي. جيڪڏهن توهان هڪ ڪلاڪ اڳ ڪم کان گهر آيا آهيو، ۽ ڪتو توهان جي چوڌاري ڊوڙندو رهي ٿو ۽ دانهون ڪري رهيو آهي، ۽ اهو هڪ ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين هلي رهيو آهي، اهو هڪ سبب آهي محتاط رهڻ.

ٻيو عنصر اهو آهي جڏهن ڪتو اوچتو حوصلا افزائي ڪرڻ شروع ڪري ٿو جيڪو هن کان اڳ پريشان نه ڪيو هو. مثال طور، توهان جو ڪتو دروازي تي کڙڪائڻ تي ڌيان نه ڏيندو هو، پر هاڻي اهو ڀڙڪي ٿو "منهن تي نيري ٿيڻ جي نقطي تائين."

اهڙين تبديلين کي مالڪ کي خبردار ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي ضرور ڊيل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر هتي اسان هميشه hyperactivity جي باري ۾ ڳالهائڻ نه آهن.

"فعال" ۽ "هائپريڪٽ" ڪتا مختلف تصور آهن. ۽ رويي کي درست ڪرڻ جا طريقا به مختلف آهن.

جيڪڏهن توهان کي فعال ڪتن سان جيترو ٿي سگهي هلڻ ۽ کيڏڻ جي ضرورت آهي، يعني توانائي ڪڍڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، پوءِ هائپر ايڪٽيوٽ، ان جي برعڪس، توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ڪيئن ڪجي؟ 

5 طريقا هڪ انتهائي فعال ڪتي کي پرسکون ڪرڻ لاء

• پنهنجو پاڻ کي آرام ڪرڻ سکو. ڪتا پيدا ٿيندا آهن empaths. توهان جيترو وڌيڪ نروس هوندا، اوترو وڌيڪ توهان پنهنجو آواز بلند ڪندا، اوترو وڌيڪ توهان جو ڪتو بي آرام هوندو. اهو ائين آهي ڄڻ ته هوءَ ”پڙهندي“ توهان جا جذبا توهان کان ۽ انهن کي ورجائي. 

پاڻ تي مالڪ جو ڪم هڪ اهم (۽ سڀ کان ڏکيو) آهي hyperactivity علاج جو حصو. مالڪ کي ڪتي کي سنڀالڻ ۾ سندس غلطين کي ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻو پوندو ۽ رويي جي نئين نمونن کي ڪم ڪرڻو پوندو. اهو هڪ زوپسائيڪولوجسٽ يا ڪتو سنڀاليندڙ جي هدايت جي تحت ٿيڻ گهرجي.

• غير فعال رويي کي مضبوط نه ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ڪتو توهان تي ٽپو ڏئي ٿو جڏهن توهان ڪم کان گهر وڃو، آسانيء سان هن کان پري وڃو ۽ کيس نظر انداز ڪريو. جيڪڏهن توهان کلڻ يا جواب ۾ هن کي ڪنن جي پويان ٿڪايو، ڪتو سکندو ته چوڌاري ڊوڙڻ ۽ ماڻهن تي ٽپو ڏيڻ قابل قبول ۽ سٺو آهي.
• دوز جسماني سرگرمي. هڪ انتهائي سرگرم ڪتو ورزش سان ”ٿڪ“ نه ٿيڻ گهرجي ته جيئن هو ٿڪل هجي ۽ سٺي ننڊ ڪري. ان جي برعڪس، جيڪڏهن توهان مسلسل ڪتي کي فعال تفريح ۾ شامل ڪيو، ته هو مسلسل وڌيڪ پرجوش ٿي ويندو ۽ ان لاء ان کي آرام ڪرڻ کان به وڌيڪ ڏکيو ٿيندو. نتيجي طور، توهان هڪ ڏينهن ۾ 24 ڪلاڪ لاء هڪ بيچيني، اعصاب ڪتي حاصل ڪرڻ جو خطرو آهي. 

اهو بهتر آهي ته هڪ صاف روزاني معمول کي ترقي ڪرڻ ۽ ان کي سختي سان مشاهدو ڪرڻ. فعال رانديون کي dos ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جي بدران، نفاست ۽ توجه جي طبقن تي ڌيان ڏيو.

• پنھنجي ڪتي لاء صحيح سرگرمي ڳولھيو. جيڪڏهن توهان کي فعال ڪتن سان جيترو ممڪن حد تائين هلڻ ۽ کيڏڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهي توانائي ٻاهر ڪڍن، پوءِ ڪنسنٽريشن ۽ هوشياريءَ جا ڪلاس هڪ انتهائي فعال ڪتي لاءِ ڪارآمد آهن. هڪ بهترين اختيار آهي ماهر چپلائي. پر رڪاوٽن کي رفتار سان نه، پر سست رفتار سان، "سوچ سان"، هر نئين تحريڪ ۽ پروجيڪٽ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. 
• پائيدار رانديون خريد ڪريو. خاص، پالتو جانورن جي دڪان مان، جنهن کي هڪ ڊگهي وقت لاء chewed ڪري سگهجي ٿو. هڪ انتهائي فعال ڪتي جي توجه کي برقرار رکڻ لاء، انهن کي مزيدار بوء ۽ کائڻ جي قابل هجڻ گهرجي. هڪ بهترين اختيار رانديڪن آهي جيڪو ڀرجي سگهجي ٿو علاج ۽ منجهيل. پنهنجي صوفيءَ تي ويٺي، ڪتي کي اهڙي رانديڪن مان گهڻي وقت تائين علاج ملندو. عضلاتي آرام جي ذريعي، جذباتي آرام اچي ويندو. 

hyperactivity جي حالت سان، توهان کي هڪ ٽيم ۾ وڙهڻ جي ضرورت آهي هڪ جانورن جي ڊاڪٽر ۽ هڪ زوپسائيڪولوجسٽ سان. طريقو جامع هجڻ گهرجي. هر شي اهم آهي: غذائيت کان وٺي ماحول جي گهر ۾ جتي ڪتو رهندو آهي. Hyperactive ڪتن کي ارومٿراپي ۽ سپا علاج ڏنو وڃي ٿو، ۽ سخت ڪيسن ۾، دوائون (sedatives). توهان خود دوا نه ٿا ڪري سگهو.

۽ آخر ۾، سڀ کان اهم شيء. hyperactivity کي شڪست ڏيڻ بغير خيال، همدردي ۽ سمجھ کان سواء ناممڪن آهي. ڪو مسئلو ناهي ته اهو ڪيترو ڏکيو آهي، توهان جي پالتو جانور لاء مضبوط ڪلهي ٿي. توهان ضرور ان تي غالب ٿيندا!