اناج کان پاڪ ڪتن جي خوراڪ بابت اهم نقطا

گروسري اسٽورن جا سمورا رستا پروڊڪٽس لاءِ محفوظ آهن جن ۾ ڪو خاص جزو شامل ناهي: کنڊ، کير يا گلوٽين. صارفين "وڌيڪ قدرتي ۽ صحت مند غذا" حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ خاص شيون خريد ڪري رهيا آهن، پر اهي نه رڳو پنهنجي غذا جي حوالي سان ائين ڪري رهيا آهن.

پالتو جانورن جي خوراڪ جي صنعت ۾ صحت مند کائڻ ۾ دلچسپي پڻ نظر اچي ٿي. ۽ هي هڪ سمجھڻ واري خواهش آهي: سڀ کان پوء، ڪتو پڻ توهان جي خاندان جو ميمبر آهي، ۽ توهان وانگر، هن کي صحتمند خوراڪ جو حق آهي. تازو پالتو جانورن جي غذائيت جي رجحانن مان هڪ آهي اناج کان پاڪ ڪتا کاڌو. ڇا پالتو جانور اناج کائي سگھن ٿا؟ ڪيترائي اناج کان خالي مالڪن کي محسوس ٿئي ٿو ته اناج صرف ڪتن جي کاڌي ۾ ڀريندڙ آهن، گهٽ ۾ گهٽ غذائي قيمت نه آهي، ۽ کاڌي جي قيمت کي گهٽائڻ لاء شامل ڪيو ويو آهي. اهي اناج جي اضافي کي ڪجهه پالتو کاڌي جي الرجي سان ڳنڍيندا آهن. 

بهرحال، اناج کان پاڪ کاڌو ضروري ناهي ته توهان جي ڪتي لاء بهترين اختيار آهي. هتي اهي اناج آهن جيڪي عام طور تي ڪتن جي کاڌي ۾ مليا آهن ۽ توهان کي انهن کي پنهنجي پالتو جانور جي غذا ۾ شامل ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي.

اناج عام طور تي پالتو جانورن جي کاڌي ۾ مليا آهن

توھان جي ڪتن جي کاڌي ۾ اجزاء جي فهرست جي ذريعي، توھان ڏسي سگھوٿا اناج جھڙوڪ:

• جولي.
• ڪڪڙ جو اناج.
• کنهن.
• اٽو.
• Quinoa.
• ڇڪ

انهن مان ڪيترائي اناج توهان کي واقف هوندا، ۽ انهن مان هر هڪ توهان جي غذا ۾ ملي سگهي ٿو. ڪجھ، جهڙوڪ quinoa ۽ جَو، حتي ”معجزيءَ واري خوراڪ“ جي نالي سان پڻ سُڃاتا وڃن ٿا. اخبار جي هڪ مضمون موجب هن دوران New York TimesQuinoa ان جي اعلي پروٽين، لوھ ۽ فائبر مواد جي ڪري "معجزہ کاڌو" سمجهيو ويندو آهي. جَوَ ۾ گھلندڙ ۽ اگھلندڙ شڪل ۾ فائبر جي وڏي مقدار شامل آھي.

ڇا اهي اجزاء صرف ڪتن لاءِ فائديمند آهن؟ ڇا ڪتا اناج کائي سگھن ٿا؟

سڄو اناج، جهڙوڪ مکڻ، توهان جي ڪتي کي ضروري ۽ انتهائي هضمي غذائي اجزاء مهيا ڪن ٿا، جن ۾ پروٽين، ويتامين اي، ۽ لينولينڪ اسيد شامل آهن. اهي غذائيت جانور جي مجموعي صحت لاء اهم آهن. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان جيڪو کاڌو چونڊيو اهو توهان جي ڪتي کي مڪمل ۽ متوازن غذا فراهم ڪرڻ گهرجي. اهو صحيح آهي ته کاڌو اناج کان خالي آهي يا نه.

اناج کان پاڪ جو مطلب ڪارب کان پاڪ ناهي

جانورن جي ماهرن اڪثر ڪري مالڪن کان ٻڌن ٿا ته اهي اناج کان پاڪ غذا کي تبديل ڪرڻ جو انتخاب ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي پالتو جانور کي گهٽ ڪارب غذا ڏانهن منتقل ڪرڻ چاهيندا آهن. پر هڪ اناج کان خالي غذا ڪاربوهائيڊريٽ ۾ گهٽ نه ٿي سگهي. اجزا جهڙوڪ آلو، انب ۽ مٽر اڪثر ڪري استعمال ڪيا ويندا آهن اناج کي اناج کان خالي خوراڪ ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ. حقيقت ۾، ڪجهه اناج کان سواء پالتو جانورن جي خوراڪ جيتري مقدار تي مشتمل آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ، ڪاربوهائيڊريٽ اناج تي مشتمل خوراڪ وانگر.

اناج ۽ الرجي

هڪ ٻيو عام سبب ڇو ته مالڪ اناج کان خالي کاڌو خريد ڪندا آهن ته انهن جا ڪتا الرجي کان متاثر آهن. ويٽرنري مشق نيوز چار بورڊ جي تصديق ٿيل ويٽرنري غذا جي ماهرن کان الرجي ۽ انهن ۾ اناج جي ڪردار بابت پڇيو. غذائيت جي ماهرن ميگزين کي ٻڌايو ته اناج، ڪڻڪ ۽ سويا گهٽ ۾ گهٽ کاڌي جي الرجي جو سبب آهن.

”سچ ۾، مون کي خبر ناهي ته اها راءِ ڪٿان آئي. اهو ڪنهن به ثبوت تي مبني ناهي ۽ بهترين کاڌو آهن جن ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ اجزاء شامل آهن، "ڪيلن هينز، ايم ايس سي، ڊي وي چوي ٿو.

تازو، جرنل ويٽرنري ڊرماتولوجي 278 ڪتن جي غذا جو تجزيو ڪيو جيڪي کاڌي جي الرجي سان گڏ آهن ۽ هر ڪتي لاء مشڪلاتي جزو جي جانچ ڪئي وئي. بيف سڀ کان عام الرجن بڻجي ويو، 95 رپورٽ ٿيل ڪيسن سان. ڊيري پروڊڪٽس 55 ڪيسن ۾ سبب هئا، انهن کي الرجي جو ٻيو سڀ کان وڏو سبب بڻيو. صرف ستن ڪتن جي چڪاس ۾ مکڻ کي الرجن طور سڃاتو ويو.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ڪتي کي کاڌي جي الرجي آهي (عام فوڊ الرجي جون علامتون خارش، وارن جي نقصان، چمڙي جي سوزش، زخم ۽ اسڪاب آهن)، توهان کي پهريان توهان جي پالتو جانور جي علامات بابت توهان جي جانورن سان ڳالهائڻ گهرجي. پوء، مناسب پيشه ورانه علاج سان ۽ محتاط جانچ ۽ الرجي جي جاچ ذريعي، توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته ڪهڙو جزو توهان جو ڪتو منفي طور تي رد عمل ڪري رهيو آهي.

پنهنجي ڪتي لاءِ صحيح اناج کان خالي کاڌو ڪيئن چونڊيو

تنهن هوندي، ڪجهه اناج-حساس ڪتن لاء، هڪ اعلي معيار، اناج کان پاڪ غذا چونڊڻ گهرجي، انهن کي متوازن غذا فراهم ڪرڻ لاء.

توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان پنهنجي ڪتي لاء کاڌو خريد ڪيو اعلي معيار آهي؟

اهو طئي ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته هڪ ڪارخانو اعلي غذائي معيارن کي پورو ڪري رهيو آهي انهي جي تصديق ڪرڻ آهي ته اهو آمريڪي ايسوسيئيشن فار فوڊ ڪنٽرول (AAFCO) جي هدايتن کي پورو ڪري ٿو، جيڪو آمريڪا ۾ پالتو جانورن جي خوراڪ جي پيداوار لاء معيار مقرر ڪري ٿو. "مڪمل ۽ متوازن" برانڊ تحت وڪڻڻ لاءِ کاڌي جي لاءِ، اهو لازمي طور تي AAFCO پاران مقرر ڪيل غذائي معيارن کي پورو ڪرڻ گهرجي (خوش قسمتي سان، هيل جا سڀئي برانڊز انهن معيارن سان ملن يا ان کان وڌيڪ هجن).

جڏهن ڪتي جي کاڌي کي چونڊيو، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته مختلف ڪتن، ماڻهن وانگر، مختلف غذائي ضرورتون ٿي سگهن ٿيون. اتي ڪو کاڌو نه آهي جيڪو هر ڪتي لاء ڀرپور آهي. پر تغذي جي معلومات کي ڏسڻ سان، توهان پنهنجي ڪتي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ڀرپور هڪ ڳولهي سگهندا.

مرفي ڏسو

ڪارا مرفي ايري، پنسلوانيا ۾ ٻڌل هڪ آزاد ليکڪ آهي. Maddie نالي هڪ گولڊنڊل جو مالڪ.