ڪتن لاء موسيقي جو علاج: جڏهن اهو مدد ڪري سگهي ٿو؟

ماڻهن، جانورن ۽ حتي ٻوٽن تي موسيقي جو اثر هڪ ڊگهي وقت تائين اڀياس ڪيو ويو آهي. ماڻهن لاءِ موسيقي (ميوزڪ ٿراپي) استعمال ڪندي نفسياتي علاج جو هڪ نظام ٺاهيو ويو آهي. جانورن کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ پيداوار وڌائڻ لاءِ فارمن تي ڪلاسيڪل ميوزڪ وڄايو ويندو آهي. جيتوڻيڪ ٻوٽا بھتر ٿين ٿا جيڪڏھن انھن کي موقعو ڏنو وڃي ته موسيقيءَ جو ”مزو“ وٺو. پر موسيقي ڪتن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟

فوٽو: maxpixel.net

ڪتن کي موسيقي ڪيئن سمجهندا آهن؟

هن سوال جو جواب ڏيڻ لاء، توهان کي ڪتن جي ٻڌڻ جي خاصيتن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي:

• ڪتا آواز ٻڌي سگھن ٿا جيڪي انسان نٿا ڪري سگھن، جهڙوڪ اعلي تعدد آواز. انسان 20 kHz تائين آوازن ۾ فرق ڪن ٿا، ۽ ڪتا 40 kHz تائين (يا اڃا تائين 70 kHz تائين)، يعني ڪتن کي ايتريون تعدد به سمجهه ۾ اچي ٿي جيڪي اسان لاءِ ”الٽراسونڪ“ آهن.
• جيڪڏهن ٻين حواس سان مسئلا آهن، ڪتا انهن جي چوڌاري دنيا کي نيويگيٽ ڪرڻ جي قابل هوندا آهن، مڪمل طور تي حساس ٻڌڻ تي ڀاڙيندا آهن - مثال طور، آواز جي ماخذ جي جڳهه کي درست طور تي طئي ڪرڻ لاء.
• ڪتا موسيقي ٻڌڻ ۾ شاندار آهن، جن ۾ ڪنسنيٽ ۽ بي ترتيب وقفي شامل آهن.
• ڪتا اوچتو آواز جو جواب نه ڏيندا آهن. جيڪڏهن اهي مسلسل گوڙ ۽ شور جي دنيا ۾ رهن ٿا، اهي چڙهندڙ ۽ اعصاب بڻجي ويندا آهن، بيچيني.

ٻنهي انسانن ۽ ڪتن جي موسيقي جو تصور هڪ بلڪه پيچيده عمل آهي. هن وقت، دماغ ننڊ ۾ نه آهي، وڏي مقدار جي معلومات کي پروسيس ڪري ٿو: تال جي نموني، وقفو، ميلو، موسيقي جي همٿ، ۽ جهڙوڪ.

موسيقي ڪتن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

ڪلينڪل اڀياس ڏيکاريا آهن ته ميوزڪ (پيانو سولو) ڪتن ۾ دٻاء جي سطح کي گھٽائي ٿو ۽ انهن کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (70٪ ڪيسن ۾ پناهه ۾، ۽ 85٪ ڪيسن ۾ گهر ۾). اهو سائنسدانن پاران استعمال ڪيو ويو آهي ميوزڪ ٺاهڻ لاءِ جيڪو ڪتن جي مدد ڪري ٿو.

فوٽو: pixabay.com

مثال طور، موسيقار، نفسياتي ماهر جوشوا ليڊز، پيانوسٽ ليزا اسپيڪٽر سان گڏ، ٻلي ۽ ڪتن لاءِ ڪلينڪ طور تي آزمائشي موسيقي جو هڪ سلسلو ٺاهيو (ڪتي جي ڪن ذريعي، ٻلي جي ڪن ذريعي). جڏهن مختلف سيريز ٺاهي، هڪ مختلف طريقو استعمال ڪيو ويو: پريشان ڪتن لاء مختلف راڳ حاصل ڪيا ويا، ننڊ جي مسئلن جي علاج لاء، وغيره. مثال طور، هڪ البم ۾ هيٺيان راڳ گڏ ڪيا ويا:

1. آواز، رچمنينوف
2. اڳڪٿي ، بَچ
3. سونٽا ، چوپين
4. سوناتا، موزارٽ
5. ٻار سمهڻ ، شومان
6. سوناتا، شوبرٽ
7. شيرزو ، چوپين
8. سوناتا، بيٿون
9. اڳڪٿي ، چُپِين

اهو ضروري آهي ته ڪتن جي موسيقي جي علاج ۾ سڀ کان آسان راڳ استعمال ڪيا وڃن، اهو آهي، موسيقي ۾ موجود معلومات کي گهٽ ۾ گهٽ رکڻ گهرجي (بشمول گهٽ ۾ گهٽ اوزارن جو تعداد، وغيره).

موسيقي جو علاج ڪتن جي مدد ڪيئن ڪندو آهي؟

موسيقي جو علاج ٿي سگهي ٿو اجزاء مان هڪ هڪ مربوط اچڻ ڪتن ۾ دٻاء جي سطح کي گهٽائڻ لاء. موسيقي جو علاج تقريبا اڪيلو استعمال نه ڪيو ويو آهي، پر ٻين طريقن سان گڏ جڏهن رويي جي تبديلي کي وڌيڪ اثرائتو بڻائي سگهجي ٿو.

ڪتن لاء ميوزڪ تھراپي ھيٺ ڏنل مسئلن لاء اشارو ڪيو ويو آھي:

• زيادتي ڇڪڻ.
• جوش ۾ اضافو.
• پريشاني.
• ننڊ جي خرابي (ننڊ جي کوٽ).
• خوف.
• اختلاف.
• جارحيت.
• ڊپريشن.
• نئين حالتن جي موافقت.
• بيماري کان پوء بحالي.
• ڪن جي تربيت.
• نمائش لاء تياري.

توهان شايد دلچسپي وٺندا آهيو:

Daisy لاءِ موسيقي: هڪ راڳ جيڪو ڪتن کي آرام ڏئي ٿو