ڪتو ڪار ۾ سوار ٿيڻ کان ڊڄي ٿو

ڪڏهن ڪڏهن ائين ٿئي ٿو ته ڪتو ڪار ۾ سوار ٿيڻ کان ايترو ڊڄي ويندو آهي ته ڪو به سفر هڪ خواب ۾ بدلجي ويندو آهي. هن معاملي ۾ ڇا ڪجي؟

desensitization ۽ counterconditioning جي ٽيڪنڪ اسان جي مدد لاء ايندي. اهي لفظ شايد خوفناڪ لڳي سگهن ٿا، پر ڊپ نه ٿيو. اهو توهان جي ڪتي کي پرسکون ڪرڻ ۽ ڪار ڏانهن سندس رويي کي تبديل ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي.

توهان کي هڪ ڪار، هڪ ڪتو، ۽ توهان جي پالتو جانور جي پسنديده علاج جي ضرورت پوندي. ۽ ڪجهه وڌيڪ وقت ۽ صبر.

ڇا ڪجي جيڪڏهن ڪتو ڪارن کان ڊڄي ٿو: هڪ قدم قدم ڊراگرام

سڀ کان پهريان، توهان کي اهو معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪتي کي معلوم ٿئي ٿو ته ڪار ڀرسان آهي (يا هو اڳ ۾ ئي ڪار ۾ آهي)، پر ساڳئي وقت پرامن رهي ٿو. ڪار کان ٽي ميٽر؟ في ميٽر؟ توهان ڪڏهن دروازو کوليو ٿا؟ جڏهن هوء اڳ ۾ ئي ڪار ۾ آهي، پر توهان اڃا تائين انجڻ شروع نه ڪيو آهي؟ عام طور تي، نازڪ نقطي جو اندازو لڳايو. ۽ ان کان اڳ ڪم شروع ڪريو.

مثال طور، هڪ ڪتو ڪار کان 3 ميٽر جي فاصلي تي تڪليف ظاهر ڪرڻ شروع ٿئي ٿو (پر اڃا خوف نه ٿو اچي). تنهن ڪري، اسان وٽ پهچون ٿا ته ڪار تائين 3,5 ميٽر آهي، اسان ڪتي کي اسان جي پسنديده علاج سان علاج ڪيو ۽ واپس ڦيرايو. اسان اهو ڪيترائي ڀيرا ڪندا آهيون ۽ فاصلو گهٽائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. ڇا ڪتو آرام سان رهي ٿو؟ عظيم، اچو ته اڳتي وڌو. ڇا توهان جو ڪتو پريشاني جي نشاني ڏيکاري رهيو آهي؟ تنهنڪري هي نازڪ فاصلو آهي. اسان کي ٿوري دير کان اڳ روڪڻ جي ضرورت آهي، ڪتي کي علاج ڪريو ۽ پوئتي موٽڻ گهرجي.

اهو انتهائي ضروري آهي ته بلڪل پهرين، تمام ڪمزور نشانين کي نوٽ ڪرڻ جي تڪليف! وقت تي علاج پڻ ڏيو. ۽ خوف يا خوف جو اظهار ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو. ٻي صورت ۾، اثر صرف سامهون ٿيندو. ۽ ڪار سان توهان جو تعلق بهتر ڪرڻ جي بدران، توهان پنهنجي پسنديده کاڌي ڏانهن نفرت پيدا ڪندا، جيڪو ممڪن ناهي ته ڪارائتو آهي.

اڳيون، ڪم کي ننڍن مرحلن ۾ ٽوڙيو ۽ انھن مان ھر ھڪڙي ترتيب سان ڪم ڪريو. مثال طور، ڪار ڏانهن ويجھو ٻه قدم، هڪ قدم، دروازو کوليو ۽ بند ڪريو، ڪتي کي چئو ته ڪار ۾ ٽپو ڏئي ۽ فوري طور ٻاهر نڪري، ٽپو اندر ۽ ڪجهه سيڪنڊن لاءِ ويھي رھو، جڏھن توھان علاج ڏيو، وڌيڪ ويھي رھو، اندر وڃو پاڻ، شروع ڪريو ۽ فوري طور تي انجڻ کي بند ڪريو، انجڻ شروع ڪريو، پر نه ھليو، ڪجھ ميٽر ڊرائيو ڪريو ۽ روڪيو، وغيره وغيره.

جيڪڏھن توھان سڀ ڪجھ ٺيڪ ڪريو ٿا، توھان پنھنجي ڪتي کي ڪارن جي خوف کان بچائي سگھو ٿا. پر جيڪڏهن توهان کي پنهنجي صلاحيتن تي يقين نه آهي، توهان کي هڪ ماهر کان مدد وٺڻ گهرجي جيڪو مثبت تقويم تي ڪم ڪري رهيو آهي (شخصي يا آن لائن ۾).