گني سورن لاءِ علاج

ڪڏهن ڪڏهن، هڪ لذت جي طور تي، گني سورن کي رسيل ميوو ڏئي سگهجي ٿو، پر تمام گهٽ. اهو بهترين آهي ته سيب، ناشپات، اسٽرابيري، انگور ۽ ٽماٽر استعمال ڪرڻ لاء. 

گني پگ سان واقفيت جي صورت ۾ علاج جو استعمال پڻ جائز هوندو، مثال طور، جڏهن توهان ان کي خريد ڪيو ۽ گهر آندو. انهي حالت ۾، توهان جانور کي لالچ ڏيڻ لاء ڪجهه سوادج پيش ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ سيب، ناشپاتي يا ٻير جي هڪ ٽڪرا سان رابطي جو بندوبست ڪري سگهو ٿا.

تنهن ڪري، گني سور لاء مکيه علاج هيٺ ڏنل آهن.

مثال خام ۽ خشڪ فارم ۾ کارائڻ لاء مناسب. انب جي ڪيميائي ساخت انتهائي متنوع آهي. ميون ۾ 16٪ شگر (fructose predominates)، فائبر، تمام گهڻو پيڪٽين، 1٪ تائين ملڪي، سائٽرڪ ۽ ٻيا تيزاب (بشمول 40 mg٪ ascorbic acid)، 0,3٪ tannins، وٽامن B1، B2، B3، B6، E، PP، P، K، ڪيروٽين، لوڻ جو لوڻ، مينگنيز، پوٽاشيم، سوڊيم، ڪلسيم. ميون جي خوشبو ضروري تيل جي ڪري آهي. 

مٺي قسم جا سيب گني سورن لاءِ پسنديده علاج آهن. خشڪ سيب کي کارائڻ کان اڳ 2-4 ڪلاڪ پاڻي ۾ لڪائي سگھجي ٿو ۽ ھلڪو اُباليو وڃي. ننڍڙا ناپاڪ ميوا کائو، پر اُنهن کي ٿورڙو ڏنو وڃي ته جيئن ڪا پريشاني نه ٿئي. 

اڻ پکڙيل انب جي ميون ۾ غذائي ۽ وٽامن جو مواد مڪمل طور تي پڪي ميوي جي ڀيٽ ۾ تمام گھٽ هوندو آهي. ٻوٽن جي انب کي نه کارايو جنهن ۾ سڙيل، ڦاٿل يا مٽيءَ جا نشان هجن. جيڪڏهن جنين جا متاثر ٿيل علائقا ننڍا آهن، ته بهتر آهي ته انهن کي ڪٽي، ۽ جنين کي چڱي طرح ڌوء، ان کان پوء ان کي کارائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. 

اسٽرابيري يا اسٽرابيري هڪ مشهور ميوو ٻوٽو آهي. ٻير ڳاڙهي، خوشبودار، ڳاڙهي مٺي، مختلف شڪلين ۽ سائيز جي مختلف قسمن ۾ آهن. سڀ کان وڏو قطر ۾ 5 سينٽي ميٽر تائين پهچي ٿو. ٻير ۾ 15 سيڪڙو شگر شامل هوندي آهي، جنهن جي نمائندگي خاص طور تي فرڪٽوز ۽ گلوڪوز، اٽڪل 1 سيڪڙو تيزاب (سيٽرڪ، ماليڪ وغيره)، پيڪٽين، وٽامن سي جي 100 ملي گرام تائين، ان سان گڏ وٽامن بي ۽ اي، ڪيروٽين (پرووٽامين) الف)، لوڻ جو لوڻ، فاسفورس، ڪلسيم، مينگنيز، ڪوبالٽ. 

اسٽرابيري بڪ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ هاضمي تي فائدي وارو اثر رکي ٿو، ڊافوريٽڪ ۽ ڊيوريٽڪ خاصيتون آهن، ۽ لوڻ جي ميٽابولزم کي معمول بڻائي ٿو.

اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي هڪ يا ٻه ٻير تائين محدود ڪريو ۽ گني سور جي جسم جي ردعمل کي ڏسو.